بنام قدرت مطلق الله
آیا ناآرام می‌خوابید؟
آیا احساس کج‌خلقی دارید؟
آیا بی‌حوصله هستید؟
آیا چیزهای کوچک را فراموش می‌کنید؟
آیا ساعت‌ها به یک‌چیز می‌اندیشید؟
آیا احساس تنهایی می‌کنید؟
نگران نباشید همه ما چنین احساس‌هایی را تجربه کرده‌ایم.
تنها شما دچار استرس نیستید.
استرس همیشه چیز بدی نیست.
استرس روی تعادل می‌تواند منبعی برای انرژی و تمرکز بیشتر باشد
مانند وقتی‌که یک مسابقه رقابتی انجام می‌دهید یا موقعی که مجبور هستید برای عموم سخنرانی کنید اما وقتی همین استرس بیشتر از حد روزانه باشد و ادامه‌دار شود بر روی حالت مغز تأثیر می‌گذارد.
مثلاً وقتی‌که کار روی سرتان ریخته است یا با اعضاء خانواده بحثتان شده است می‌تواند بر اندازه ساختار و چگونگی کارکرد مغز تأثیر بگذارد. تأثیر عمیق کوچک‌ترین واحد ژنتیکی استرس یا چیزی به نام هیپوتالاموس شروع میشود که رشته‌ای از کنش و واکنش میان غدد درون‌ریز مغزی و کلیوی است و واکنش بدن شمارا استرس تحت کنترل می‌گیرد.
درباره این سایت